足球比赛中，当比赛因各种原因暂停后，需要依据具体中断情形选择对应的恢复方式。国际足联《足球竞赛规则》明确规定了开球、坠球、界外球等不同恢复方式的适用条件，裁判需根据事件性质精准判断。

开球主要用于比赛开始、下半场开始、加时赛开始，以及进球后重新开始比赛。此时由非进球方在中圈开球。而界外球则发生在球整体越过边线时，由最后触球方的对方球球盟会官网员用手掷界外球恢复比赛。这两种方式都明确了由哪一方执行，争议较少。

坠球：裁判主导的中立恢复

坠球适用于比赛因规则未明确规定的意外情况中断，例如球员突发伤病、场外干扰、裁判失误或双方同时犯规等。此时裁判在中断地点将球 dropped（坠落）至地面，待球触地后比赛恢复。值得注意的是，2019年规则修订后，若坠球前最后触球的是防守方且地点在本方禁区内，坠球将改由守方门将在球门区内执行；若在禁区外，则由最后触球方在对应位置执行——此举旨在减少“公平竞赛”争议，避免进攻方利用坠球获利。

裁判在决定恢复方式时，核心依据是“中断原因是否涉及一方违规或球出界”。如有明确责任方（如球出边线、进球），则采用界外球或开球；若属中立或不可归责事件，则使用坠球。VAR虽可协助判断进球或犯规有效性，但对坠球等程序性决定无干预权。理解这些边界，有助于厘清球迷常误以为“所有暂停都该由受害方发球”的误区。